Pole Sport & Renforcement
Jeunes mamans
& Service Garderie
Prendre soin de soi en postpartum
Notre équipe est composée de plusieurs jeunes mamans. Nous savons combien reprendre une activité sportive après l’arrivée de bébé peut être compliqué.
Notre studio est fréquenté à 99% par des femmes. C’est un lieu où tu seras accueillie avec chaleur, bienveillance et où tu rencontreras soutien et sororité.
Nos cours du lundi matin avec service de garderie t’offrent l’opportunité de te reconnecter avec ton corps, l’esprit tranquille et sans culpabilité !
Pole Sport / Pole dance
Tous niveaux, débutantes bienvenues.
Tonifiez votre corps de façon ludique et originale avec une activité complète mêlant danse et sport !
Dans ce cours, tu apprendras à évoluer autour de la barre verticale et à réaliser tes premières figures.
Si tu as déjà une expérience du Pole Sport, notre prof te proposera des exercices selon ton niveau.
Renforcement musculaire & post-natal
Tous niveaux, débutantes bienvenues.
Un cours fusion entre Pilates, Body Balance, Cross training et Yoga, avec des exercices adaptés en post-partum.
Avec des méthodes variées, tu retrouveras le plaisir de bouger et de te dépenser dans le respect de ton nouveau corps !
Encadrement
Le cours est encadré par Magali instructeure fitness diplômée. Elle-même maman de deux petites filles, elle connaît les enjeux de la reprise du sport après une ou plusieurs grossesse. Elle accompagne au quotidien des femmes en période de postpartum.
Grâce à son expertise, elle propose des exercices adaptés aux besoins de chacune, pour retrouver confiance en ses capacités.
Horaire
Le cours « Pole Sport Tous niveaux » a lieu le lundi matin de 09h00 à 10h00.
Le cours « Renforcement » a lieu le lundi matin de 10h00 à 11h00.
Il est possible d’essayer nos cours avec le Pass Découverte (30 CHF/3 cours sur 15 jours).
Le service de garderie est offert lors de la matinée d’essai.
Les places étant limitées, la réservation des cours est obligatoire au plus tard le dimanche soir à 18h00 via notre plateforme Sportsnow.
Garderie
Une nounou est à disposition dans la salle attenante pour surveiller et divertir les enfants de 3 mois à 4 ans.
Des activités sans écrans sont proposées, telles que dessin, bricolage, lecture, musique, ….
Les places étant limitées, la réservation de la garderie est obligatoire au minimum 72 heures avant le cours (délai au vendredi à 10h00 pour le lundi) par e-mail.
Tarifs & CGV
Les cours sont accessibles avec nos pass Liberty, Acro 6 mois ou Acro+ 12 mois. Les conditions tarifaires d’Acropole Studio Neuchâtel s’appliquent.
Le service de garderie est alors facturé en sus.
- Membres avec Pass Acro 6 mois ou Acro+ 12 mois: :
- 1 enfant : 4 CHF/1 cours ou 6 CHF/2 cours.
- 2 enfants : 6 CHF/1 cours ou 10 CHF/2 cours.
- Membres avec Pass Liberty ou cours à l’unité:
- 1 enfant : 6 CHF/1 ou 10 CHF/2 cours.
- 2 enfants : 8 CHF/1 cours ou 14 CHF/2 cours.
Rabais famille : -10% sur l’inscription d’un second membre dans l’un de nos cours (bambins/enfants/adultes).
Demande d’inscription
Tu souhaites rejoindre nos cours collectifs du lundi matin ?
Remplis le formulaire ci-dessous. Nous reviendrons vers toi sous 48h max !
Acropole Studio Neuchâtel
Rue des Fahys 123
2000 Neuchâtel
Membre de la Swiss Pole Sports Federation
Membre de l’Association Tanzvereinigung
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